CREU DE LA CUSPINERA I EL SOT DEL BAC.

Descripció de la ruta; excursió que ens portarà fins al turó de la Cospinera i la seva creu, situada en un petit replà als Cingles de Bertí, entre els Sots Feréstecs i el Sot del Bac. El recorregut és d'anada i tornada pel mateix camí, d'inici pel Sot del Bac una vall estreta i obaga, envoltats d'alzines i roures, amb les formacions rocoses de l'Agulla del Salt, la de la Papallona i les Dues Germanes. Un corriol baixa fins al Torrent del Bosc Negre, on trobem el Gorg del Bac i el Salt del Prat. El punt més alt del recorregut és la Creu de la Cuspinera a 620 metres d'altitud, amb bones vistes de la zona. L'excursió no gaire llarga ens farà caminar a prop de 9 quilòmetres, amb un desnivell moderat d'una mica més de 400 metres.

Punt de sortida; des del Figaró-Montmany, un municipi de la comarca del Vallès Oriental. Des del poble haurem de creuar per sota l'autovia i després per un pont el riu Congost, poc després podrem aparcar en una zona industrial molt a prop de l'estació de ferrocarril.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/figaro-sot-del-bac-salt-del-prat-la-miquelona-tap-de-xampany-turo-de-la-cuspinera-9450718

El Sot del Bac és un sot o vall estreta i feréstega, on a l'extrem de llevant, el més baix, hi ha la masia del Bac en estat ruïnós, i en el de ponent, el més elevat, hi havia hagut les de la Miquelona i el Prat. La vall té mig quilòmetre d'ampla a l'entrada, i es va tancant fins que en arribar als dos quilòmetres de recorregut queda tancada per una immensa paret, on s'escolen les aigües del torrent del Bosc Negre, el curs d'aigua més important del Sot del Bac. Aquí destaca el Salt del Prat, d'uns 30 metres d'alçada. El sobrant continua el seu curs fins a l'aiguabarreig amb el riu Congost, a tocar del Figaró.
El Sot del Bac és una depressió sobtada del terreny, fruit de l’erosió dels materials calcaris produïda pel desgast, mercès a les aigües del torrent del Bosc Negre. D'aquest fet natural n'han quedat testimonis alguns monòlits de les voreres del cingle, que són un repte per a les activitats d'escalada.
El Salt del Prat.
La Germana Gran i la Germana Petita, dues roques territori dels escaladors.
Vistes del Sot del Bac des de la Miquelona.
Agulla del Tap de Xampany.
================
La Creu de la Cuspinera, es troba en el camí que porta des de Figaró i Montmany al Castell de Montmany i al Sot del Bac, resta situada sobre el turó homònim visible des de bona part del municipi de Figaró i Montmany. A la roca de la base es pot observar una placa amb la llegenda "el Figaró la creu i la senyera sempre units amb la cuspinera avp 11 de setembre de 1995". Tot aquest turó es va cremar en el decurs dels focs del 1994. Al costat sud-est hi ha una senyera de Catalunya.
 

BTT SANT ALÍS (1.675 metres).

Descripció de la ruta; consultant el llistat dels 100 cims de la FEEC, per trobar un cim accessible amb bicicleta, em porta a buscar informació sobre l'accés al Sant Alís, el pic més alt del Montsec d'Ares de 1.675 metres d'altitud, situat al límit de les comarques de la Noguera i el Pallars Jussà, i entre els termes municipals d'Àger i Sant Esteve de la Sarga.
Per assolir el cim haurem de pujar fins al coll d'Ares, un port de muntanya de 1.495 metres d'altitud que travessa la serralada del Montsec d'Ares. Aquesta pista forestal avui dia asfaltada des de l'any 2007, servia de pas al camí ral i enllaçava les poblacions de la plana de Lleida amb les pirinenques dels dos Pallars i la Ribagorça. Aquest port dur i constant té en el vessant d'Àger gairebé 14 quilòmetres de pujada continuada, amb una mitjana del 6,5% i amb un desnivell total a superar de gairebé 1000 metres. Així mateix, en la seva inhòspita vessant nord té una longitud superior, concretament de 17 quilòmetres amb un desnivell semblant però amb un terra més deteriorat. Situats en aquest coll ens quedaran uns 200 metres més de desnivell, ara per pista pedregosa fins arribar al cim. En total tenim un recorregut d'uns 35 quilòmetres, amb un desnivell d'una mica més de mil metres.

Punt de sortida; des de la vila d'Àger a la comarca de la Noguera.

El punt més alt de la vila d'Àger l'ocupen les restes del conjunt monumental de Sant Pere d'Àger, amb la col·legiata i el castell. Àger sorgí al voltant d'aquesta fortalesa erigida per Arnau Mir de Tost al segle XI, en ple procés de conquesta comtal, sobre les ruïnes d'un possible antic castell romà. El claustre de la col·legiata, en la qual habitava una comunitat de canonges, és dels segles XIV-XV.

https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/ager-sant-alis-ager-26-9-2015-10914137

===============
===============
===============
===============
===============
===============
===============
===============
===============
===============
Coll d'Ares.
Últim tram de pista que ens porta al cim.
Sant Alís, també anomenat Penya de Sant Alís.
Vistes d'Àger des del cim de Sant Alís.
===============
Montsec d'Ares.
A tocar el coll d'Ares, és molt habitual trobar aficionats i professionals del parapent.
===============
===============
===============