La canal del Cavall, és un dels diversos itineraris que partint del Camí de l'Arrel (GR-172), arribant a la part alta del massís montserratí. Aquest traçat es molt utilitzat per els escaladors, que s'apropen a l'inici de les vies d'escalada de la cara nord (Puigmal, Punsola-Reniu etc), o a la cara est (Desiree, Edelweis, Anglada-Guillamón etc). La major part de la canal resta equipada amb cordes, que es van canviant de tant en quant, pro que en algun moment poden estar en estat precari, per les inclemències meteorològiques o pels impactes de pedres; tot i així, el ús de les cordes no és del tot necessari, ja que l'itinerari no passa de ser una simple escalada de III+, on ens podrem assegurar en els diversos arbustos que trobarem al llarg de la canal.
L'inici de la canal es evident, ja que sempre tindrem com a referència la impressionant mole rocosa del Cavall Bernat; tot i així, algun corriol per accedir a les vies de la dreta ens pot fer errar a l'hora de triar l'entrada
El Cavall Bernat és una de les agulles més mítiques del massís, el sol fet de tenir-lo per sobre nostre, tindrem una impressió afegida, mentre fem l'ascensió de la canal. De Cavalls Bernats en trobem a altres llocs del país (Sant Llorenç del Munt, illes Medes) i d'altres en territori valencià o alacantí; sembla ser que aquest mot be donat per la transformació pudorosa de la expressió catalana "carall trempat", fent al·lusió a la seva forma fàl·lica, a partir d'aquí estaments religiosos van considerar impropi el seu nom, buscant un mot més romàntic com Cavall Bernat, un topònim que no dona cap idea clara al que es vol referir
Els primers metres de la canal són atapeïts de vegetació arbustiva, pro ben aviat ens trobarem davant de la llarga llenca de roca i les primeres cordes
Una vegada trobades les primeres cordes, solament caldrà seguir-les per continuar el recorregut
L'itinerari té tendència anar a l'esquerra, apropant-se a la zona boscosa
Un segon tram de cordes comença a partir d'una alzina, on podrem descansar
La vista aèria comença a ser espectacular. Després de l'alzina trobem el tram més compromès, amb un flanqueig inclinat que en algun moment es pot presentar relliscós
Sortint del flanqueig accedim al tercer tram de cordes, per trams més fàcils pro a més alçada
A partir d'ara, trobarem diverses alzines arbustives que ens serviran de bons agafadors
Finalitzant el tram de cordes trobarem un equipament amb cable a la nostre dreta, que va a les vies d'escalada d'aquest sector (Desiree, Edelweis), tindrem que seguir la canal en direcció ascendent, ara ja sense cordes (alguna cinta aïllada), fins arribar al collet de la cara sud del Cavall Bernat (via Normal)